ネットで知った。 寝る１時間前のハチミツが質のいい睡眠を誘い、それが脂肪燃焼につながるのだそうだ。 そのカギを握るのが、成長ホルモン！と続く。 なんのことやら？ つまりはこういうことだ。 細胞の生成・修復だけでなく、脂肪燃焼にも欠かせない成長ホ…

カーペンターズがカバーする楽曲で、邦題「愛のプレリュード（原題：we've just begun）」という歌がある。 We've only just begun to liveWhite lace and promisesA kiss for luck and we're on our way(We've only begun) Before the risin' sun, we flySo…

会社へは１駅のところに住んでいる。 お陰で通勤ラッシュという経験がない。 つまり余裕の通勤スタイルってわけだ。（笑） そんな中で、対面に並んで座る歳の差ありありカップルと乗り合わせる。 どうみても女性のほうが歳上。 イケメンの彼に合わせてるかど…

2ヶ月ほど前にバタートーストをミューズリーに変えてみた。 どこが変わった？ お腹が張らなくなった… メタボ系ではあるけれど、ぽっこりお腹感がなくなった。 おそらく、寸法自体は変わってないと思うけどねw しかし、たま～にバタートーストを食べたくなる……